Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как стать хорошим и успешным психологом». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Личный бренд — это когда вокруг много психологов, но на консультацию хотят попасть именно к вам. Нарабатывать репутацию можно за счёт безукоризненной работы и повышения узнаваемости в соцсетях. Делитесь своими ценностями, делайте контент, который будет нести пользу. Например, как прекратить паническую атаку, что делать, чтобы успокоиться перед важной встречей. Люди будут возвращаться к вам на страничку за новыми советами.
Важно иметь собственный сайт с красивым визуалом, интересным рассказом о себе и своей специализации, успешными кейсами — которые можно публиковать только с согласия клиентов. Организуйте мероприятия в онлайн или реальной жизни. Присоединитесь к благотворительным инициативам — получите +100 к репутации. Попробуйте свежие форматы: ролики в TikTok, каналы с мемами и советами в Telegram, коллаборации с блогерами.
Что нужно, чтобы стать психологом
Как понять, подойдет ли это вам? Психолог – это профессия, которой невозможно заниматься, если у вас нет искреннего интереса к ней. Желание разобраться, как работает психика, на чем основываются взаимоотношения людей, как им помочь преодолевать трудности – это важные условия, которые необходимы, чтобы стать психологом.
Если вы любите читать литературу на эту тему, если вам доставляет удовольствие общение с людьми, значит, у вас есть всё необходимое. Но понять, действительно ли у вас получится статьпсихологом, невозможно, пока вы не попробуете на практике что это такое, то есть не начнете обучение.
Прежде чем это сделать, нужно определиться с целями. Психология охватывает широкий круг направлений. Решите, какое направление вам подходит:
- практическая психология – эта профессия предполагает психологические консультации, ведение психотерапии, тренингов;
- теоретическая психология – разработка теорий, концепций, написание научных работ, проведение исследований.
Профессия психолога сейчас востребована в бизнесе, в педагогике, в государственных учреждениях. Люди всё чаще ходят на личную терапию, на курсы по саморазвитию, к семейным консультантам или коучам.
Чтобы стать успешным психологом, нужно постоянно развиваться, получать новый опыт, осваивать различные направления. Главное – это искреннее желание понять других людей, погрузиться в их внутренний мир, помочь им.
С этой задачей справляются не все. Многие люди поступали в вузы на психологический факультет, но спустя несколько лет уходили в другую профессию. Потому что психология – достаточно специфическое, уникальное направление. Если вам оно интересно, вы задаетесь вопросом, как стать психологом и действительно ли это ваше призвание, приходите на курсы в школу практической психологии «Центр ИнтреАктив». Здесь вы на своем опыте поймете, что значит быть психологом, соприкоснетесь с настоящей практикой и погрузитесь в профессиональную среду.
Какие есть карьерные перспективы для психологов?
У психолога есть два основных варианта построения карьеры: совмещать частные консультации с основной работой или полностью перейти на консультирование, оставив прежнюю должность.
Есть и промежуточный вариант, особенно привлекательный для начинающих: совмещать основную работу с консультациями. Ваш привычный доход останется с вами плюс вы получите ощутимую прибавку, проводя консультации.
Арифметика проста: средняя цена одной консультации психолога — 1 500 рублей. Предположим, вы будете проводить две консультации в день: 1 500 * 2 = 3 000. Умножим 3 000 на 20 (количество рабочих дней) и получим 60 000 рублей.
Со временем, когда у вас появится постоянная база клиентов, вы сможете заниматься только консультациями и самостоятельно регулировать свой доход.
Как стать хорошим психологом?
Многим кажется, что достаточно отучиться в вузе и получить диплом, чтобы клиенты, а вместе с ними и деньги потекли рекой. Но на самом деле таких псевдоспециалистов сегодня полно в интернете и на специальных ресурсах. Особым спросом они не пользуются, так как имеют весьма поверхностные знания, не подкрепленные практической частью. Да и ради призрачного богатства не стоит идти учиться на эту профессию – ее нужно выбирать только душой и думать, в первую очередь, о том, как стать настоящим целителем людских душ. А для этого необходимо разобраться в нескольких нюансах:
- будущий специалист должен как можно раньше определиться с направлением работы и спецификой – семейный, детский, а, возможно, коуч или психотерапевт;
- групповые тренинги – это одна из самых востребованных методик сегодня, но для работы с группой понадобятся серьезные знания и подтверждение высокой квалификации;
- каждый успешный специалист испытывает большие моральные и физические нагрузки, которые становятся факторами, определяющими все течение его жизни;
- идти в психологию могут только те люди, которые успешно решают или решили собственные проблемы с окружающими – тот, кто сам постоянно конфликтует с родителями, не имеет друзей и уважения коллег, не сможет помочь другим.
Хочу стать психологом — с чего начать?
Ректор университета практической психологии, Н.И. Козлов, рекомендует начинать с образования. Он предупреждает: чтобы стать психологом, мало одного желания помогать людям. Нужно быть усидчивым, терпеливым, способным выучить и запомнить много информации. Будущий специалист должен быть готов к тому, что после окончания вуза ему, скорее всего, придется работать за маленькую зарплату.
Образование в гуманитарном вузе дает представление о дисциплинах:
- общая психология;
- педагогика;
- возрастная психология;
- конфликтология;
- психология СМИ;
- психология управления человеческими ресурсами и т. д.
Начиная обучаться по выбранному направлению, нужно помнить и о самообразовании. В свободное время будущий специалист может смотреть фильмы, связанные с профессией или читать научные статьи. Только регулярное развитие и личностный рост сделают из психолога профессионала.
Что нужно, чтобы стать психологом?
Специалист должен знать основы классического психоанализа, трансактного анализа, логотерапии и гештальттерапии. Каждая из наук требует пристального внимания и подробного изучения.
Классический психоанализ был разработан Зигмундом Фрейдом. Он утверждал, что в основе учения лежит конфликт, который провоцирует нарушения человеческого поведения. По мнению Фрейда, главная задача психолога заключается в том, чтобы помочь клиенту принять и осознать проблему.
Трансактный анализ создал Эрик Берн. Ученый считал, что в каждом человеке есть три личности: ребенок, родитель и взрослый. Специалист должен работать над тем, чтобы клиент закрепился в состоянии взрослого.
Основатель логотерапии Виктор Франкл, прошедший через концлагеря, утверждал, что в жизни человека неприятности возникают тогда, когда он теряет смысл буднего дня. Особенно это актуально для тех, кто потерял близкого человека или пережил военные события.
Гештальттерапия, основанная на экзистенциальном подходе, направлена на развитие самоосознание. Основой подхода является учение Перлза о том, что человек должен любить себя и принимать таким, какой он есть.
Что нужно знать, чтобы работать психологом? Нужно знать основные методы и подходы в науке, уметь общаться с людьми и иметь желание помогать.
Профессия «психолог» очень сложна и многогранна. Это только с первого взгляда может показаться, что ничего сложного в этой работе нет — сиди в кабинете, слушай клиента и давай рекомендации. На самом деле эта специальность требует от профессионала глубокого анализа каждого случая, так как каждый человек в одной и той же ситуации может реагировать на события по-разному.
Главная задача, которая ставится перед практикующим специалистов в области психологии — найти подход к клиенту, который позволит выяснить скрытые подтексты и мотивы поступков. Нельзя на первом сеансе делать предварительных заключений, навязывать личную точку зрения клиенту, ругать и порицать за те или иные поступки. Грамотный психолог может разграничить работу и личную жизнь. Он не будет выступать в роли арбитра, напротив, профессионал поможет направить разговор в правильное русло, где можно выявить корень проблемы и найти ответы на вопросы, которые беспокоят клиента.
Чтобы стать психологом, нужно акцентировать внимание на мелочах и деталях, считывать информацию в жестах и мимике пациента. Клиент должен быть расслабленным и открытым, только в этом случае общение принесет результаты. Поэтому профессия психолога многолика и сложна.
Варианты получения специальности
Несмотря на то, что психология — наука, которая находится на стыке с медициной, освоить профессию можно в вузах и ссузах, которые предлагают различные формы обучения. Университет «Синергия» предлагает абитуриентам возможность поступления на следующие отделения в рамках бакалавриата
- Очное. Образовательная программа в очном формате рассчитана на посещение студентами вуза 5 раз в неделю. График лекций и семинаров разрабатывают специалисты по учебной части. Главное преимущество освоения профессия очно состоит в том, что студенты имеют возможность взаимодействовать с практикующими психологами, которые могут поделиться своим опытом и навыками общения с пациентами в самых сложных и неразрешимых ситуациях. Дополнительное преимущество очного обучения — отсрочка от армии, которая позволит освоить специальность без отрыва на срочную службу. Практические семинары проводятся в оборудованной лаборатории психологии, где у всех студентов имеется доступ к инновационному технологическому комплексу.
- Вечернее. Образовательная программа подходит для студентов, которые имеют официальное трудоустройство. Благодаря гибкому графику (посещать университет необходимо 2 раза вечером) можно успешно осваивать профессию без отрыва от работы. Уже со 2-го курса студенты-вечерники могут стать финансово независимыми. Ну и, конечно, освоение профессии «Психолога» на вечернем отделении позволит принимать участие в мастер-классах, которые организовывают психологи-практики. На этих встречах можно получить необходимую базу для дальнейшей работы по специальности.
- Дистанционное. Главное преимущество этого формата учебы состоит в том, что стать психологом сможет абитуриент из любого уголка России. Благодаря современным дистанционным технологиям каждый студент сможет совместить работу и учебы. Руководство вуза предлагает индивидуальный график обучения, поэтому студенты смогут самостоятельно распределять время на занятия, чтобы не жертвовать карьерой или знаниями. Доступ в личный кабинет открывает перед студентами возможность получения психологической литературы из университетской библиотеки.
Какую форму обучения выбрать — решать студенту. Оцените достоинства и недостатки каждого из форматов, чтобы принять решение о том, куда подавать документы для поступления.
Университет “Синергия” предлагает выпускникам вузов дополнительную возможность поступления в магистратуру по направлению подготовки “Психология”. основной упор в рамках этой ступени делается на совершенствование практический навыков психологов в области организационной психологии.
После успешного завершения обучения в университете выдается диплом государственного образца. Выпускникам присваивается квалификация “Психолог”. С дипломом о высшем образовании специалист может работать:
- семейным психологом;
- коучем или бизнес-тренером;
- консультационным психологом.
В рамках учебного процесса постигаются основы:
- социальной психологии;
- возрастной психологии;
- управленческой психологии;
- педагогической психологии.
Каждый из перечисленных предметов очень важен для освоения профессии. Поэтому так важно знать теорию и практику по указанным дисциплинам.
Характеристика профессии: функции и задачи
Специализация весьма непростая, она подразумевает постоянный контакт с разными людьми. Кто-то приходит на прием сам, а кого-то принуждают. Сложностей в некоторых ситуациях не избежать.
Услуги такого врача востребованы повсеместно. Специалисты данного профиля трудятся в правоохранительных органах, учебных заведениях, крупных компаниях. Там, где на фоне постоянного стресса сотрудникам или ученикам может понадобиться психологическая поддержка.
Деятельность предполагает работу с клиентами, проведение консультаций, тренингов, оценку личностных качеств и состояния психики, оказание помощи в сложных жизненных ситуациях. Прямые обязанности обычно обусловлены рабочим местом и направлением специализации. Например, в крупной фирме психотерапевт консультирует руководящий состав по взаимодействию с подчиненными, в садиках и школах следит за психическим здоровьем детей.
Какие качества нужны человеку, чтобы стать психологом
На первый взгляд, работа психолога достаточно проста – нужно быть хорошим, понимающим, сопереживающим человеком, уметь слушать других, обладать тактичностью в общении. Бесспорно, такие качества пригодятся, и не только будущему психологу. Однако, профессионализм и хороший интеллект – это качества, которые просто необходимы в данной профессии. Чтобы изучить огромное количество профессиональной литературы, систематизировать полученные знания, а в дальнейшем использовать их в своей работе, нужно иметь хорошую память, четкое, быстрое логическое мышление. Хороший психолог – это, как правило, просто фанат своего дела. В таком деле не обойтись без усидчивости и трудолюбия.
Нередко работа подвергает психолога сильному эмоциональному напряжению. Нужно уметь абстрагироваться от проблем клиентов, ибо скачки настроения, недостаточное количество сна и отдыха – это прямой путь к депрессии. И тогда психологическая помощь понадобится уже самому психологу. В такой профессии очень важно иметь хорошее здоровье и вести здоровый образ жизни.
Хороший психолог всегда обладает чувством эмпатии. Умение чувствовать собеседника, сопереживать в этой профессии – на вес золота. Хороший психолог всегда толерантен со своими клиентами. Он умеет контролировать собственные эмоции в любой ситуации.
Можно ли самостоятельно определить, подходит ли тебе профессия психолог или нет? Сама жизнь показывает предрасположенность для будущей профессии. Есть ли смысл задумываться о том, как стать психологом, если у вас натянутые отношения с родными и близкими, если друзья никогда не обращаются к вам за советом, если вы не являетесь ценным человеком для окружающих? Хороший психолог – это успешная, спокойная и уверенная в себе личность. Замкнутый и неуверенный в себе человек не может стать профессионалом в области психологии.
Чтобы стать психологом самостоятельно, нужно много читать, много наблюдать за другими, но в первую очередь нужно много работать над собой. Будущий психолог, как никто другой должен понимать, что недостающие для профессии качества нужно вырабатывать. Нужно избавляться от комплексов, внутренних зажимов и страхов, нужно быть готовым к колоссальной работе.
Какие качества нужны для работы психологом
Любовь к людям и желание им помогать. В работе психолога нет места профессиональному цинизму.
Умение слушать. Это гораздо важнее, чем умение говорить.
Открытость. Вы должны уметь расположить человека к себе, установить с ним контакт, а во время консультации принимать всё, что он говорит — без критики и с готовностью помочь.
Эмпатия. Нужно уметь сопереживать, сочувствовать, ставить себя на место другого человека и понимать, что с ним происходит. При этом важно сохранять способность смотреть на проблему со стороны. Слишком глубоко погружаться в проблему клиента не стоит. Это, во-первых, непрофессионально, а во-вторых, приводит к быстрому выгоранию.
Критерии, на которые обращает внимание истинный психолог
1) Зеркало души — это глаза
, так твердит народная поговорка и в ней действительно есть смысл! Оказывается, наши зрачки меняют диаметр не только под воздействием света и темноты. При выражении интереса к оппоненту они имеют свойство расширяться независимо от освещения. Представим ситуацию, когда человек пытается завязать с вами знакомство. При этом он интуитивно ищет подход и старается найти темы для разговора, интересующие вас. Если ему это удается, у вас возникают определенные эмоции и зрачки расширяются. Разговор начинает захватывать ваше внимание.
Если будете смотреть прямо в глаза, то это не значит, как думают некоторые, что сможете вытащить всю правду из человека и узнать все его потайные мысли. «Прямой взгляд» — это быстрее проявление искренней заинтересованности и симпатии. Все зависит и от количества времени такого пристального взгляда. Чем он дольше, тем выше интерес. Хотя реакция в таком случае бывает неоднозначной. Если у собеседника нечиста совесть, его глаза начинают бегать. Впрочем, это также может указывать на стеснительность и замкнутость, или на некоторую растерянность, а на что именно – становится понятней в процессе общения.
2) Мимикой и жестами
человек выскажет то, что недосказано словами. Обратите внимание: когда мы не смотрим на лицо оппонента, то большую часть информации дают именно движения рук и перемена положения тела. Если собеседник наклоняет голову во время разговора, ладони открыты, движения рук быстрые, но с небольшой амплитудой, то ваш диалог идет в положительном ключе. Если он переводит взгляд на находящиеся рядом объекты, либо опускает голову, руки скрещивает на груди, переминается с ноги на ногу – в этом случае тема разговора человека не интересует, и он имеет в голове только одну соблазнительную мысль – ретироваться подальше. Тем более, если он выставил ногу вперед и упёр руки в пояс, даже несмотря на ласкающие интонации в голосе, то имейте в виду, что в этот момент нужно быстрей свернуть диалог, чтобы избежать дальнейших непредсказуемых действий собеседника, так как он настроен достаточно агрессивно.
Не имея в своем арсенале выражения эмоций ничего, кроме «Мяу» или «Гав», прыжков, поз, посапываний, урчаний и виляния хвостами, они, тем не менее, отлично общаются с нами и ладят, объясняя свое настроение всеми доступными им манипуляциями. (Кстати, вот у кого стоит поучиться невербальному выражению эмоций).
3) Личное пространство.
Любой человек имеет свое личное пространство, не позволенное нарушать никому, кроме самих близких людей и любимых. Если обожаемое чадо с косичками присядет рядом, скажет: «Мама, папа, хочу то-то и то-то…», мы с радостью антилопы стремимся быстро выполнить его желание. Но когда малознакомый субъект стремится встать поближе, чтобы ощутить все наши прелести и радость единения, первым и неутолимым желанием становится чем-нибудь дать по лбу назойливому незнакомцу и быстро удалиться, забыв неприятности момента.
4) Хотите стать психологом?! Тогда учитесь слушать.
Обратите внимание, как много людей говорят, никого не слушая и не давая вставить даже словечко в свой утомительный монолог. И даже если эта длинная тирада интересна по сути, неуважение к вашему мнению становится ключевой точкой неприятия такой вот неплодотворной беседы. Помните, что молчаливый, но внимательно слушающий собеседник гораздо привлекательней, чем тот, кто говорит очень много, но совершенно игнорирует чужое мнение. Идеальное сочетание получается тогда, когда один говорит, другой слушает и одобряет, либо не одобряет короткими репликами, тактичными замечаниями, направляющими вопросами. Гремучая смесь возникает, когда два человека говорят, перебивая друг друга, в итоге: друг друга не слыша. Также беседа получается бессмысленной, когда диалог строится на молчаливых переглядываниях и поисках нужных слов.
«Поступайте с людьми так, как хотите, чтобы они поступали с вами» — эта вечная истина всегда актуальна.
Психологическая литература для новичков
Для самостоятельного освоения человеческой психологии требуется специализированная литература. Начинать изучение надо с основ — азов психологии. Для надлежащего понятия сложных терминов необходимо освоение базовых понятий. Эта информация содержится в учебниках по психологии 1-го курса ВУЗа. Освоив основы психологии для начинающих, можно перейти к изучению классических специализированных научных произведений. Наилучшие авторы:
- З. Фрейд;
- К. Хорни;
- Э. Фромм;
- А. Адлер;
- Ч. Юнг.
Самые известные работы, с чего начать изучать психологию, включают:
- Д. Ариэли, «Вся правда о неправде»;
- Н.В. Батурин, «Как управлять эмоциями»;
- М. Селигман, «Путь к процветанию»;
- Э. Пол, «Узнай лжеца по выражению лица»;
- Э. Мьюир, «Уверенность в себе».
Кроме книг по психологии человека, читать можно интересные тематические журналы, в частности, следующие:
- «Экзистенциальная и гуманистическая психология»;
- «Российский психологический журнал»;
- «Экспериментальная психология».
Это не уроки психологии для начинающих; такие журналы предназначены для более ознакомленных с темой людей.
Книги и журналы основаны на том, что каждый человек обладает рядом качеств. Свойства, проявляющиеся с высокой интенсивностью — доминирующие. Основные называются кардиальными. Центральные качества — значимые, они проявляются в определенных ситуациях. Вторичные свойства менее значимы, менее интенсивны, связаны с конкретными обстоятельствами.
Свойства, качества характеризуются рядом особенностей, среди которых:
- универсальность (собственность присуща всем людям, напр., совесть);
- индивидуальность (определенная характеристика личности);
- постоянство (продолжительность определенного свойства личности, напр., в течение всей жизни);
- полярность (положительные и отрицательные свойства);
- иерархия — дифференцированное расположение свойств (связанные свойства объединены в одно основное качество, напр., чувство уверенности, решимости, утверждения мнений = уверенность в себе);
- глубина (чем глубже свойство, тем меньше оно зависит от окружающей среды, жизненных обстоятельств);
- проникновение (доминирование одного свойства над другими, более выраженное в поведении человека).
В то время как изучение психологии человека начинается с книг, приобретенные знания закрепляются при практической деятельности. Перед консультированием людей психолог работает над самим собой, пересматривает (при необходимости меняет) свой характер, поведенческие черты. Это значит, что он изучает себя. Для оказания психологической помощи людям специалист должен самостоятельно преодолеть собственные фобии, комплексы.
Какими качествами должен обладать психолог?
Сложно точно ответить, каким должен быть хороший психолог. Психология – область чрезвычайно обширная, поскольку она занимается человеком во всех возможных контекстах и условностях.
Помимо знаний о работе центральной нервной системы, психологу необходимо обладать определенными личностными качествами. У него должно быть чувство ответственности, ведь профессия психолога – это профессия общественного доверия, имеющая особое социальное значение.
Хороший психолог должен быть непредвзятым, оставаться гибким и уметь выходить за рамки стереотипного мышления. Также важно иметь искреннее желание узнать человека, воздерживаясь от осуждения.
Психолог – не врач, он занимается процессами, происходящими в психике человека, и отношениями между человеком и его окружением. На основе собранной информации он выбирает подходящую форму помощи. Это может быть: психологическая поддержка, кризисное вмешательство или психотерапия. Психолог с лицензией психотерапевта может помочь людям с психическими и психологическими проблемами, используя различные методы психотерапии.